那么这个方法真的靠谱吗?先别高兴得太早,不是所有的咽喉痛都可以吃冰棒!

一、冰镇止痛,真的可以!

冰镇止痛的方法其实并不是什么稀罕事。在受到急性损伤的24小时内,用毛巾包裹冰块,便可以外敷止痛,此方法同时适用于扁桃体发炎外敷。

而除了外敷,直接吃冰棒含服也有同样效果因感冒而引起咽喉发痛,由于发炎时咽喉会产生局部红肿,这个部位会不断产生热,此时吃冰可以降低发炎反应,从而舒缓肿痛。

二、吃冰棒止痛,你得注意这5点!

1.不是所有咽痛都可以吃冰棍

如果是因风寒而引起的咽喉痛,同时还伴随着出现鼻塞、流清涕、恶寒、恶风等,甚至口干等征兆,这个时候应该宣肺散寒,不能冰水来寒上加霜,反而导致咽喉痛进一步加重,从而无法有效控制呼吸道感染。


2.不具备缓解病程的作用

说直白点,感冒本身存在一个逐渐加重然后缓解的过程,吃了冰棍只能缓解当时的咽痛,但是后续按照感冒病程会出现的加重症状,还是会来的。

冰棍能缓解疼痛,但是不能阻止这种情况的发生。因此,有的人吃了冰棍会出现第二天加重的情况。

3.冷刺激可能会引起收缩反应

冷作为一种刺激,激活了感觉神经,某些慢性咽炎(比如变应性咽炎)的患者,存在一定程度上的感觉过敏或者高反应性。

而且,这类患者本身存在着一定的收缩反应,因此可能出现咽炎其他症状加重的情况。

4.痰多的时候,不建议吃含糖高的雪糕或者冰棍

高糖会让痰液更加粘稠而不易排出,不利于病情的恢复,所以如果痰多,不建议吃含糖高的冰棍,可以自己在家冻冰块。


5.不建议用市售冰棍

因为感冒状态时,人体免疫功能低下,容易继发细菌感染,而冰棍的无菌无法保证,更容易诱发肠道感染。

再者,市面冰棍多含大量糖和反式脂肪,糖是高渗,容易加重脱水,糖容易成为细菌培养基,糖和反式脂肪都对健康不利。

建议最好用白开水冷却后放在干净模具里冻成冰,如果嫌白开水太淡,可以加少量蜂蜜或冰糖,或新鲜柠檬汁,橙子汁

未经作者允许授权,禁止转载

相关专题
专家访谈
饮食资讯营养指南食疗养生健康厨房人群饮食食话实说料食如神
隔夜菜有毒还致癌,不能吃?实验发现:除了这3种,其他吃也无妨
如果你出现这5个现象,证明你身体缺少蛋白质,需要及时补充
面包不是越贵越好!配料表上3个字很重要,以后看准了再买
冬季寒冷,饮食多点蛋白质有助抗寒
特别策划
39热文一周热点
热门问答更多
健康视频更多
申博正网游戏登入 太阳城亚洲游戏登入 申博太阳娱乐评价登入 菲律宾申博在线管理网 菲律宾申博正网开户登入 申博138官网登入
菲律宾申博在线代理登入 申博正网开户登入 申博娱乐网官方网站 申博真人娱乐官网988登入 申博官方网站登入 申博代理开户登入
申博真人游戏登入 菲律宾申博代理登入 菲律宾太阳菲律宾 博在线现金赌场 菲律宾申博网上登入 太阳城申博官方网
申博太阳城娱乐管理网登入 申博直营网登入 www.66990.com 菲律宾申博开户登入 菲律宾申博娱乐 菲律宾申博在线充值
百度